Dieta Mind e a importância de termos uma mente saudável

Dieta Mind – o uso adequado da mente, pensar com exatidão, concentração e foco na coisa certa e hábitos saudáveis dependem de uma mente saudável. Mente Sã, Corpo São “MENTE SÃ, CORPO SÃO”, a máxima remete à Antiguidade, mas poderia ser o lema da dieta Mind, que une as dietas Dash e Mediterrânea e visa…
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